מנות עם חישוב קלוריות מראש שתוכננו בהתאם להרגלים וההעדפות שלך
תוכנית דיאטה קיטו כשרה בהתאמה אישית עם 4 ארוחות לכל יום
מהי YourKeto Diet
תזונת קיטו כרוכה בהפחתה דרסטית של צריכת הפחמימות למקסימום 5% מהתפריט היומי, המכיל גם 75% שומנים ו-20% חלבון. העולם השתגע על הדיאטה כיוון שהיתרונות הנובעים מהיישום שלה הם רבים.
דיאטת קיטו היא די פשוטה - אוכלים שומנים כדי לשרוף שומנים. הרעיון הבסיסי של סגנון חיים קיטו הוא שתהליך הקיטו מלמד את הגוף שלנו להחליף את הגלוקוז כמקור האנרגיה העיקרי שלו ובמקום זאת לשרוף שומנים כדלק.
